måndag 17 mars 2014

Dåligt samvete eller ej?????

Nej, jag bestämde mig för att inte ha det.....
Har kämpat på här hemma och bestämde mig
för att bara fokusera på att få ordning på torpet
på något sätt...
Möte på skola, ny medicin, sportlov, röntgen av min tåtumör,
1 vecka på Neurologen i Östersund, osv,osv.
Livet rullar på.......

Nu är jag då hemma igen efter en givande vecka 
hos en specialiserad dystonisjukgymnast.
Förbättrade min hållning av huvudet till ungefär hälften
på bara 4 dagar,  säger bara jippie!
Nu är det bara resten av jobbet kvar
och det måste jag göra själv.
Men jag har fått ett utförligt dagfördag schema
och det känns helt ok.
Det är saker som jag vet att jag kommer att klara.
Oftast är det ju det att man inte ger sig själv tiden
men här handlar det om ca 15 x 2 minuter/dag
och den tiden tror jag faktiskt att jag är värd
och att jag kommer att få till.

Skulle starta med en promenad utomhus idag
men det toksnöar (ser knappt mellan husen) så det fick bli en promenad
på mitt gåband istället.
Bättre det än att inte gå alls eller hur?
Sen blir det stretchövningar....

Först frukost......
och en liten kik in till er allihopa.

(bild lånad på nätet)

Ha en fin dag allihopa!
Kram Britta

2 kommentarer:

  1. Stort lycka till med träningen...duktigt kämpat :)
    Ha en fin fortsättning på nya veckan!
    Kram ~Lollo~

    SvaraRadera
  2. Hej Britta! lycka till med din träning,som du säger det gäller att ta sig tid och låta det bli av!! här har vi ingen snö,men det stormar i dag..kram Jessica

    SvaraRadera